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〈青森市メールマガジン〉
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☆★お知らせ★☆

◆その症状、熱中症です!◆

 熱中症は、高温多湿の環境に長くいることで、体内に熱がこもってしまった状態です。屋外だけでなく室内でも発症し、場合によっては死に至ることもあります。
 特に、暑さや水分補給に対する感覚機能が低下している高齢者や体温調節能力が未熟な子どもは、注意が必要です。

【主な症状】
 めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、重症になると意識消失、けいれん など
【予防法】
 普段からの予防が大切です。
 ・こまめに水分・塩分を補給する
 ・エアコン等で室温調節
 ・通気性のよい衣服を着用する等、体から熱を逃がす
 ・外出時は、日傘や帽子を着用する
 ・日頃から体温測定・健康チェックをする

【問合せ】健康づくり推進課(電話 017-718-2941)


◆初心者向けデッサン教室◆

 子どもから大人まで大歓迎! デッサンの基礎を学んでみませんか?
 樋口信雄さん(日本水彩画会・青森支部会員)があなたの「描きたい」を応援します♪
 この機会にチャレンジしてみませんか?

【と き】7月31日(土)9:30~12:00
【備 考】飲み物、えんぴつ(2B)、画用紙、筆記用具持参
【申込み】7月26日(月)までに、住所・氏名・年齢・電話番号を、はがき・EメールまたはFAXで「038-0012 柳川二丁目4-37 森林博物館」へ
     ※申込後の連絡はありませんので、直接森林博物館へお越しください。
【場所・問合せ】
 森林博物館(電話 017-766-7800、FAX 017-766-7803、メール info@aomori-shi.shinrinhakubutsukan.jp)



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