【モチベーション・マラソン471】5つの心による自己理解
2017/08/28 (Mon) 11:30
■モチベーション・マラソン 471号■
日常の中に何か楽しいことを見つけ、 今週も愉快に過ごして行きましょう!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.今週のテーマ 「5つの心による自己理解」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
知識だけでは、好きで楽しむものに勝てない!
自分の持ち味を発揮して胸を張って働く。
そして、一生飽きることのないテーマに没頭し
自分の物語を編む。
拙著「豊かな働き方 貧しい働き方」より Amazon→http://amzn.to/2bRl1ti
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
XXXX さん
こんにちは。
私の仕事は、人や組織の成長を支援することですが、
そこで使う手法を少々ご紹介したいと思います。
成長には、まずは自己理解が大切です。
自己理解には、
・内省して自分を客観的にみる
・周囲の人に意見をきく
そして、アセスメント・ツールで判定する
などの方法があります。
私が最近よく使うアセスメン・ツールは、
エゴグラムというもので、10分ほどで結果が出ます。
これは、交流分析理論に基づき、誰もがもっている“5つの心”の強弱から性格特徴を知り、自己理解を深めます。
(人の性格の良し悪しを測るものではありません。)
5つの心とは
◇CP(Critical Parent)批判的な親
責任感が強い、厳格である、理想をかかげる、といった特徴
◇NP(Nurturing Parent)養育的な親
思いやりがある、世話好き、受容的である、といった特徴
◇A(Adult)大人
現実的である、冷静沈着である、客観性を重んじる、といった特徴
◇FC(Free Child)自由な子ども
感情をストレートに表現する、明朗快活である、創造的である、といった特
◇AC(Adapted Child)順応した子ども
他者を優先する、遠慮がちである、人の評価を気にする、といった特徴
人の観察可能な行動(言語、声音、表情、ジェスチャー、姿勢、行動)を
5つの自我状態に分類し、それらのエネルギー量(発生頻度)の高低を
棒グラフで示したものです。
5つの要素の組み合わせで、人それぞれの行動特性がわかり、
得意と不得意、リーダーシップのスタイル、陥りやすい罠なども
理解することができます。
将来の理想を掲げて勉強しつつも、
自分の姿を投影することも
大きな成長の一歩となるのではないでしょうか。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2.心の栄養(今週の古典)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は、「孫子の兵法」より
「彼を知り己を知れば百戦殆からず。
彼を知らずして己を知れば、一勝一負す。
彼を知らず己を知らざれば、戦う毎に必ず殆し」
敵の実情と味方の実情を熟知していれば、百回戦っても負ける心配はない。
敵の実情を知らず、味方のことだけを知っている状態では、
勝つこともあるが負けることもある。
そして敵のことも味方のことも知らなければ、必ず負けてしまうだろう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3.NEWS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■愚直経営通信43号 「いい企業文化をつくる」■
<目次>
1.企業文化の力
2.いい企業文化/悪い企業文化
3.投稿記事「持続的に稼ぐ企業文化10の特徴」
4.ハワイでマラソン
下記アドレスにアクセスし、ご覧いただければ嬉しいです!
http://www.i-partner.co.jp/letter.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表) mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
横浜市港北区新横浜2-5-14 WISE NEXT 新横浜3階
電話 045・285・9419
■アドレス等内容変更をご希望の場合はこちらのページから
■メールマガジンの配信停止をご希望の場合はこちらのページから
■バックナンバーはこちらのページから
http://d.blayn.jp/bm/p/bn/list.php?i=ipartner&no=all
■無断転載はご遠慮ください
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
日常の中に何か楽しいことを見つけ、 今週も愉快に過ごして行きましょう!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.今週のテーマ 「5つの心による自己理解」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
知識だけでは、好きで楽しむものに勝てない!
自分の持ち味を発揮して胸を張って働く。
そして、一生飽きることのないテーマに没頭し
自分の物語を編む。
拙著「豊かな働き方 貧しい働き方」より Amazon→http://amzn.to/2bRl1ti
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
XXXX さん
こんにちは。
私の仕事は、人や組織の成長を支援することですが、
そこで使う手法を少々ご紹介したいと思います。
成長には、まずは自己理解が大切です。
自己理解には、
・内省して自分を客観的にみる
・周囲の人に意見をきく
そして、アセスメント・ツールで判定する
などの方法があります。
私が最近よく使うアセスメン・ツールは、
エゴグラムというもので、10分ほどで結果が出ます。
これは、交流分析理論に基づき、誰もがもっている“5つの心”の強弱から性格特徴を知り、自己理解を深めます。
(人の性格の良し悪しを測るものではありません。)
5つの心とは
◇CP(Critical Parent)批判的な親
責任感が強い、厳格である、理想をかかげる、といった特徴
◇NP(Nurturing Parent)養育的な親
思いやりがある、世話好き、受容的である、といった特徴
◇A(Adult)大人
現実的である、冷静沈着である、客観性を重んじる、といった特徴
◇FC(Free Child)自由な子ども
感情をストレートに表現する、明朗快活である、創造的である、といった特
◇AC(Adapted Child)順応した子ども
他者を優先する、遠慮がちである、人の評価を気にする、といった特徴
人の観察可能な行動(言語、声音、表情、ジェスチャー、姿勢、行動)を
5つの自我状態に分類し、それらのエネルギー量(発生頻度)の高低を
棒グラフで示したものです。
5つの要素の組み合わせで、人それぞれの行動特性がわかり、
得意と不得意、リーダーシップのスタイル、陥りやすい罠なども
理解することができます。
将来の理想を掲げて勉強しつつも、
自分の姿を投影することも
大きな成長の一歩となるのではないでしょうか。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2.心の栄養(今週の古典)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は、「孫子の兵法」より
「彼を知り己を知れば百戦殆からず。
彼を知らずして己を知れば、一勝一負す。
彼を知らず己を知らざれば、戦う毎に必ず殆し」
敵の実情と味方の実情を熟知していれば、百回戦っても負ける心配はない。
敵の実情を知らず、味方のことだけを知っている状態では、
勝つこともあるが負けることもある。
そして敵のことも味方のことも知らなければ、必ず負けてしまうだろう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3.NEWS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■愚直経営通信43号 「いい企業文化をつくる」■
<目次>
1.企業文化の力
2.いい企業文化/悪い企業文化
3.投稿記事「持続的に稼ぐ企業文化10の特徴」
4.ハワイでマラソン
下記アドレスにアクセスし、ご覧いただければ嬉しいです!
http://www.i-partner.co.jp/letter.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表) mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
横浜市港北区新横浜2-5-14 WISE NEXT 新横浜3階
電話 045・285・9419
■アドレス等内容変更をご希望の場合はこちらのページから
■メールマガジンの配信停止をご希望の場合はこちらのページから
■バックナンバーはこちらのページから
http://d.blayn.jp/bm/p/bn/list.php?i=ipartner&no=all
■無断転載はご遠慮ください
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━