【モチベーション・マラソン475】私のコミットメント
2017/09/25 (Mon) 11:30
■モチベーション・マラソン 475号■
日常の中に何か楽しいことを見つけ、今週も愉快に過ごして行きましょう!
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1.今週のテーマ 「私のコミットメント」
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世の中は信頼で成り立ち、
信頼は人間的信頼と能力的信頼で成り立っている。
自分に誠実になり、自分を信頼し、そして人に信頼される人間になる!
拙著「豊かな働き方 貧しい働き方」より Amazon→http://amzn.to/2bRl1ti
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XXXX さん
こんにちは。
金木犀の香りが漂い始め、
これから一気に夏から秋に変わって行きます。
夏場は特に夏バテすることもなく、
食欲旺盛でちょっと体重がヤバイことになっていました。
加えて、ついつい食べ過ぎて、
胃腸の調子が悪くなり、背中から肩の張りが出て、
そして頭痛にまでなりました。
おかげで、楽しいはずのゴルフもコンデション不良で乱調。
セルフコントロールができないのは恥ずかしいことです。
自分だけの力では、なかなか自制することができず、
ここで以下のことにコミットし、
他力的ではありますが、周囲の方々の目線の力を借りたいと思います。
<コミットメント内容>
1)朝食はフルーツか野菜とする(炭水化物は避ける)
2)昼食と夕食は腹八分で止め、胃袋を小さくする
3)マラソン大会をエントリーし、週2回はランニングする
(既に2大会エントリー済)
私の場合、体調の乱れや集中力の欠如は、胃腸の不調、
つまり暴飲暴食が原因にあります。
持続的に良い結果を出すため、
コミット(公約、誓約)して、良い状態を維持したいと思います。
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2.心の栄養(今週の古典)
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今日は、「論語」より
「君子は本を務む、本立ちて道生ず」
立派な人・素晴らしい人は、根本的なもの・本質的なものを大切にする。
それに目をむけて人生を歩んでいれば自ずと進むべき道、正しい道が
わかってくる。
食生活は全ての根本です。
食欲の秋ですが、そこはしっかりとやりたいと思います。
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3.NEWS
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■愚直経営通信43号 「いい企業文化をつくる」■
<目次>
1.企業文化の力
2.いい企業文化/悪い企業文化
3.投稿記事「持続的に稼ぐ企業文化10の特徴」
4.ハワイでマラソン
下記アドレスにアクセスし、ご覧いただければ嬉しいです!
http://www.i-partner.co.jp/letter.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表) mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
横浜市港北区新横浜2-5-14 WISE NEXT 新横浜3階
電話 045・285・9419
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1.今週のテーマ 「私のコミットメント」
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世の中は信頼で成り立ち、
信頼は人間的信頼と能力的信頼で成り立っている。
自分に誠実になり、自分を信頼し、そして人に信頼される人間になる!
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こんにちは。
金木犀の香りが漂い始め、
これから一気に夏から秋に変わって行きます。
夏場は特に夏バテすることもなく、
食欲旺盛でちょっと体重がヤバイことになっていました。
加えて、ついつい食べ過ぎて、
胃腸の調子が悪くなり、背中から肩の張りが出て、
そして頭痛にまでなりました。
おかげで、楽しいはずのゴルフもコンデション不良で乱調。
セルフコントロールができないのは恥ずかしいことです。
自分だけの力では、なかなか自制することができず、
ここで以下のことにコミットし、
他力的ではありますが、周囲の方々の目線の力を借りたいと思います。
<コミットメント内容>
1)朝食はフルーツか野菜とする(炭水化物は避ける)
2)昼食と夕食は腹八分で止め、胃袋を小さくする
3)マラソン大会をエントリーし、週2回はランニングする
(既に2大会エントリー済)
私の場合、体調の乱れや集中力の欠如は、胃腸の不調、
つまり暴飲暴食が原因にあります。
持続的に良い結果を出すため、
コミット(公約、誓約)して、良い状態を維持したいと思います。
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2.心の栄養(今週の古典)
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今日は、「論語」より
「君子は本を務む、本立ちて道生ず」
立派な人・素晴らしい人は、根本的なもの・本質的なものを大切にする。
それに目をむけて人生を歩んでいれば自ずと進むべき道、正しい道が
わかってくる。
食生活は全ての根本です。
食欲の秋ですが、そこはしっかりとやりたいと思います。
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3.NEWS
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■愚直経営通信43号 「いい企業文化をつくる」■
<目次>
1.企業文化の力
2.いい企業文化/悪い企業文化
3.投稿記事「持続的に稼ぐ企業文化10の特徴」
4.ハワイでマラソン
下記アドレスにアクセスし、ご覧いただければ嬉しいです!
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