【モチベーション・マラソン493】雨の日も風の日も
2018/02/13 (Tue) 11:00
モチベーション・マラソン 493号
日常の中に何か楽しいことを見つけ、今週も愉快に過ごして行きましょう!
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1.今週のテーマ 「雨の日も風の日も」
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XXXX さん
こんにちは。
XXXX さんはどんな良い習慣を持っておられますか。
アラ還の知人には毎日270メートルダッシュをしている強者がいます。
私は彼には及びませんが、毎日1万歩を習慣化しています。
冬の夜の冷気の中を歩くのは気持ちが良く、
ポジティブな気分になれます。
雨の日には傘をさして歩くこともあります。
先日の雪の日は、流石に未達でしたが…
習慣の大切さについては、こんな言葉もあります。
「自らが繰り返し行うことこそが、われわれの本質である。
ゆえに、優秀さとは行為ではなく、習慣である。」
(古代ギリシャの哲学者アリストテレス)
”We are what we repeatedly do. Excellence,
therefore, is not an act, but a habit”. (Aristotle)
私が講師をする研修やワークショップでは、
いい習慣づけのお話をしています。
「世の中、不公平なことは多々あるが、
万人に1日24時間は平等に与えられている。
その時間をどう使うかで仕事の生産性も変われば、
人生の幸福度も変わる。」
しかし、良いことを考えても、
三日坊主でなかなか続きません。
では、どうずれば習慣化できるのか、色々研究しました。
・好きなことは続く
・上達や成果が見えると続く
・褒美があると続く
・仲間がいると続く
・明確な目的や目標があると続く
・人のためなら続く
・3週間続けると習慣になる
苦しさより楽しさが優っていれば良い習慣ができるのでしょう。
プロセスを楽しみ、持続的に良い結果を出すためにも、
習慣(ルーチン)のレベル自体も高めて行きたいものです。
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2.心の栄養(今週の古典)
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今日は「論語」より
「子貢曰わく、貧しくして諂(へつら)うこと無く、
富みて驕(おご)ること無きは、何如(いかに)。
子曰わく、可なり。
未だ貧しくして道を楽しみ、富みて礼を好む者には若(し)かざるなり。
子貢曰わく、詩に云う、切するが如く磋するが如く、
琢するが如く磨するが如しとは、其れ斯れを謂うか。
子曰わく、賜(し)や、始めて与(とも)に詩を言うべきのみ。
諸(こ)れに往(おう)を告げて来を知る者なり。」
<現代語訳>
子貢が孔子に質問しました、
「貧しくても媚びない人、裕福でも威張らない人は、
人格的にどうでしょうか?」
孔子はこう答えられました、
「良いと言える。しかし貧しくても学問を楽しむ人、
裕福でも礼儀を身につけた人にはかなわないだろう。」
子貢が孔子に再び質問しました。
「詩経が “切するが如く磋するが如く、
琢するが如く磨するが如く(切磋琢磨)” と言っているのは
この事なのですか?」
孔子は答えられました、
「これからはお前と詩経について語り合う事ができそうだ、
一を聞いて十を知る事が出来るのだから。」
いい話です!
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3.NEWS
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■愚直経営通信45号 「柔弱剛強」■
<目次>
1.柔軟性を取り戻す
2.老子の教えでリセット
3.柔軟性とやり抜く力
4.2017年の取組み実績
5.5年目の大吟醸酒づくり
6.2度目の台湾の旅
下記アドレスにアクセスし、ご覧いただければ嬉しいです!
http://www.i-partner.co.jp/letter.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表) mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
横浜市港北区新横浜2-5-14 WISE NEXT 新横浜3階
電話 045・285・9419
■アドレス等内容変更をご希望の場合はこちらのページから
■メールマガジンの配信停止をご希望の場合はこちらのページから
■バックナンバーはこちらのページから
http://d.blayn.jp/bm/p/bn/list.php?i=ipartner&no=all
■無断転載はご遠慮ください
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日常の中に何か楽しいことを見つけ、今週も愉快に過ごして行きましょう!
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1.今週のテーマ 「雨の日も風の日も」
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XXXX さん
こんにちは。
XXXX さんはどんな良い習慣を持っておられますか。
アラ還の知人には毎日270メートルダッシュをしている強者がいます。
私は彼には及びませんが、毎日1万歩を習慣化しています。
冬の夜の冷気の中を歩くのは気持ちが良く、
ポジティブな気分になれます。
雨の日には傘をさして歩くこともあります。
先日の雪の日は、流石に未達でしたが…
習慣の大切さについては、こんな言葉もあります。
「自らが繰り返し行うことこそが、われわれの本質である。
ゆえに、優秀さとは行為ではなく、習慣である。」
(古代ギリシャの哲学者アリストテレス)
”We are what we repeatedly do. Excellence,
therefore, is not an act, but a habit”. (Aristotle)
私が講師をする研修やワークショップでは、
いい習慣づけのお話をしています。
「世の中、不公平なことは多々あるが、
万人に1日24時間は平等に与えられている。
その時間をどう使うかで仕事の生産性も変われば、
人生の幸福度も変わる。」
しかし、良いことを考えても、
三日坊主でなかなか続きません。
では、どうずれば習慣化できるのか、色々研究しました。
・好きなことは続く
・上達や成果が見えると続く
・褒美があると続く
・仲間がいると続く
・明確な目的や目標があると続く
・人のためなら続く
・3週間続けると習慣になる
苦しさより楽しさが優っていれば良い習慣ができるのでしょう。
プロセスを楽しみ、持続的に良い結果を出すためにも、
習慣(ルーチン)のレベル自体も高めて行きたいものです。
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2.心の栄養(今週の古典)
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今日は「論語」より
「子貢曰わく、貧しくして諂(へつら)うこと無く、
富みて驕(おご)ること無きは、何如(いかに)。
子曰わく、可なり。
未だ貧しくして道を楽しみ、富みて礼を好む者には若(し)かざるなり。
子貢曰わく、詩に云う、切するが如く磋するが如く、
琢するが如く磨するが如しとは、其れ斯れを謂うか。
子曰わく、賜(し)や、始めて与(とも)に詩を言うべきのみ。
諸(こ)れに往(おう)を告げて来を知る者なり。」
<現代語訳>
子貢が孔子に質問しました、
「貧しくても媚びない人、裕福でも威張らない人は、
人格的にどうでしょうか?」
孔子はこう答えられました、
「良いと言える。しかし貧しくても学問を楽しむ人、
裕福でも礼儀を身につけた人にはかなわないだろう。」
子貢が孔子に再び質問しました。
「詩経が “切するが如く磋するが如く、
琢するが如く磨するが如く(切磋琢磨)” と言っているのは
この事なのですか?」
孔子は答えられました、
「これからはお前と詩経について語り合う事ができそうだ、
一を聞いて十を知る事が出来るのだから。」
いい話です!
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3.NEWS
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■愚直経営通信45号 「柔弱剛強」■
<目次>
1.柔軟性を取り戻す
2.老子の教えでリセット
3.柔軟性とやり抜く力
4.2017年の取組み実績
5.5年目の大吟醸酒づくり
6.2度目の台湾の旅
下記アドレスにアクセスし、ご覧いただければ嬉しいです!
http://www.i-partner.co.jp/letter.html
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三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表) mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
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電話 045・285・9419
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