【モチベーション・マラソン563】承認欲求の光と陰
2019/06/25 (Tue) 10:30
モチベーション・マラソン 563号
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1.今週のテーマ :承認欲求の光と陰
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XXXX さま
こんにちは。
三村です。
昨夜は東京で同志社大学の太田肇教授をお招きし、
「承認欲求の呪縛-日本の風土病にどう立ち向かうか-」の
講演会を開催いたしました。
まず、承認欲求とは、
マズローの欲求階層説にも出てくる人間の大きな欲求の一つであり、
人に認められたり、自分を重要な人間として認めたいという欲求である。
その欲求を上手く刺激すると、
・自己肯定感、自己効力感などが強くなる
・ドーパミンが分泌され内発的モチベーション(やる気)が高まる
・成績向上
・評価や処遇への納得感が高まる
・離職防止、メンタルヘルスにも好影響
しかし、この「認められたい」という欲求が、
「認められなければならない」といういう欲求に変わる時、
呪縛が引き起こされる。
呪縛にかかりやすいのは誰かというと、
・トップに躍り出て、それを守ろうとする人(スポーツ界など)
・官僚や有名企業など失敗なく成功を続けたエリートの人
・一つの組織で他に行き場がない人(終身雇用で会社と家の往復の人)
・上と下の両面から期待される中間管理職
・普通の人
つまり、
誰でも認められたいという欲求があり、
周囲の期待が実力を超えた時、そして真面目な人が呪縛にかかりやすい。
ではどうすれば良いか。
その処方箋は、
<社会として>
・失敗を許し、復活の機会を与える社会づくり
・運命共同体的社会から多元社会に転換
<個人として>
・組織集団からの分化(どっぷり浸からない、複数の集団に属する)
・優等生からの脱皮(等身大の自分で生きる)
・自分の意志で動く、受け身ではなく積極的に考え動く
・正しい承認(褒める叱る出なく、良い悪いの事実を伝える)
などの取り組みがあると。
私なりに大事だと思ったことは、
・世間の価値基準ではなく自分の価値基準で生きる
・色んなコミュニティーに属し、幅広い人間関係を築く
・「捨てる神あれば拾う神あり」と考え、気を楽にする
などです。
そして、「降りる勇気、NOと言える力」を身につける必要があります。
モンスターとも思える承認欲求と上手く付き合う術を見つけることが、
良い人生に繋がるのだと強く感じました。
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2.心の栄養(今週の古典)
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今日は「老子」より
「足るを知る者は富む」
もっともっとと考えることは、人間の成長の言動力ですが、
過ぎたるは及ばざるが及ばざるが如し。
何事もほどほどが良いのでしょう。
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3.NEWS
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■ ブログ「メンターとしての中国古典」■
以下のサイトにアクセスください。
https://www.compass-point.jp/mentor/
1)義をみて為(せ)ざるは勇なきなり
2)これを知る者はこれを好む者に如(し)かず。
これを好む者はこれを楽しむ者に如(し)かず
3)善く戦うものは人を致して人に致されず
4)足るを知る者は富む
■ 愚直経営通信49号 「メンターとしての中国古典」■
<目次>
1.メンターとは
2.「義を見て為ざるは勇なき也」
3.「これを知るものはこれを好…」
4.メンタリング・マネジメント
5.オススメの一冊「国家と教養」
下記アドレスにアクセスし、ご覧いただければ嬉しいです!
http://www.i-partner.co.jp/letter.html
■著書のご紹介■
「うーにゃん先生の持ち味コーチング」 https://amzn.to/2ILZhSe
「豊かな働き方 貧しい働き方」 http://amzn.to/2bRl1ti
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表) mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
横浜市港北区新横浜2-5-14 WISE NEXT 新横浜3階
電話 045・285・9419
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https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=ipartner
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https://d.bmb.jp/bm/p/bn/list.php?i=ipartner&no=all
■無断転載はご遠慮ください
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こんにちは。
三村です。
昨夜は東京で同志社大学の太田肇教授をお招きし、
「承認欲求の呪縛-日本の風土病にどう立ち向かうか-」の
講演会を開催いたしました。
まず、承認欲求とは、
マズローの欲求階層説にも出てくる人間の大きな欲求の一つであり、
人に認められたり、自分を重要な人間として認めたいという欲求である。
その欲求を上手く刺激すると、
・自己肯定感、自己効力感などが強くなる
・ドーパミンが分泌され内発的モチベーション(やる気)が高まる
・成績向上
・評価や処遇への納得感が高まる
・離職防止、メンタルヘルスにも好影響
しかし、この「認められたい」という欲求が、
「認められなければならない」といういう欲求に変わる時、
呪縛が引き起こされる。
呪縛にかかりやすいのは誰かというと、
・トップに躍り出て、それを守ろうとする人(スポーツ界など)
・官僚や有名企業など失敗なく成功を続けたエリートの人
・一つの組織で他に行き場がない人(終身雇用で会社と家の往復の人)
・上と下の両面から期待される中間管理職
・普通の人
つまり、
誰でも認められたいという欲求があり、
周囲の期待が実力を超えた時、そして真面目な人が呪縛にかかりやすい。
ではどうすれば良いか。
その処方箋は、
<社会として>
・失敗を許し、復活の機会を与える社会づくり
・運命共同体的社会から多元社会に転換
<個人として>
・組織集団からの分化(どっぷり浸からない、複数の集団に属する)
・優等生からの脱皮(等身大の自分で生きる)
・自分の意志で動く、受け身ではなく積極的に考え動く
・正しい承認(褒める叱る出なく、良い悪いの事実を伝える)
などの取り組みがあると。
私なりに大事だと思ったことは、
・世間の価値基準ではなく自分の価値基準で生きる
・色んなコミュニティーに属し、幅広い人間関係を築く
・「捨てる神あれば拾う神あり」と考え、気を楽にする
などです。
そして、「降りる勇気、NOと言える力」を身につける必要があります。
モンスターとも思える承認欲求と上手く付き合う術を見つけることが、
良い人生に繋がるのだと強く感じました。
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2.心の栄養(今週の古典)
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今日は「老子」より
「足るを知る者は富む」
もっともっとと考えることは、人間の成長の言動力ですが、
過ぎたるは及ばざるが及ばざるが如し。
何事もほどほどが良いのでしょう。
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2)これを知る者はこれを好む者に如(し)かず。
これを好む者はこれを楽しむ者に如(し)かず
3)善く戦うものは人を致して人に致されず
4)足るを知る者は富む
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<目次>
1.メンターとは
2.「義を見て為ざるは勇なき也」
3.「これを知るものはこれを好…」
4.メンタリング・マネジメント
5.オススメの一冊「国家と教養」
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