【モチベーション・マラソン736】QOLを向上させよう
2022/11/08 (Tue) 11:00
モチベーション・マラソン 736号
日常の中に何か楽しいことを見つけ、今週も愉快に過ごして行きましょう。
1.今週のテーマ :QOLを向上させよう
XXXX 様
こんにちは。三村でございます。
先月より高校の授業以来となりますが書道を習うようになりました。
好きな中国古典の言葉をピックアップして書き記していきたいと思っています。例えば、「知足」「至誠」「天地人」「無為自然」「微妙玄通」などです。
ただお手本を真似て上手に字を書くのではなく、言葉の意味を噛み締めながら没頭する時間を持つことで、人生の質が高まるように感じます。
趣味だけでなく仕事に没頭して自己実現を成し遂げることも、人生の質を高めることは言うまでもないことです。
人生の質ということから、QOL(Quality Of Life)という言葉を思い出して調べてみると、次のような意味のことが書いてありました。
まずは健康。病気にならず健やかに毎日を過ごすこと。そして人生の幸福度を高めること。
人間は誰かに何らかの形で貢献することで幸福を感じる。つまり自分は人の役に立つ価値ある人間であると認識できる。感謝され人に認められ、人と繋がっていることを感じることができる。その瞬間に幸福を感じるのです。
働き方改革が叫ばれて久しくなりますが、
・自己中を戒めて、貢献に焦点を当てる
・人に管理されるのではなく、自ら考え動く
・視座を高くして選択肢を広げ、余裕を持ってアタフタしない
などQOLを向上させることで、自分自身で幸福度を高める。そうなると周囲からの評価も高まっていくのではないでしょうか。
2.心の栄養(今週の古典)
今週は「論語」より
「知者樂水、仁者樂山、知者動、仁者静、知者樂、仁者壽(いのちながし)」
知者とは物事の本質を見ぬき道理に通じた人であり、仁者とは仁の道(人への思いやり優しさ)をきわめた人で、
知者は水に歓びを見出し、仁者は山に歓びを見出す。知者は活動的であり、仁者は静寂である。知者は変化を楽しみ、仁者は永遠のなかに安住する
正しく、これはQOLを説いているのではないでしょうか。
3.NEWS
■ ブログ「メンターとしての中国古典」■ 9月25日更新
「天網恢恢疎にして漏らさず」
これは老子の一説で、「天の網の目は広く大きく粗いようだが、天は良いことも悪いことも決して見逃さない」。つまり人は騙せても天は騙せない。天は厳正で悪事をなしたものは早晩必ず天罰を受ける。そんな自戒を促す言葉です。
続きはこちらから https://www.compass-point.jp/mentor/
■発行人
三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表)
mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
横浜市港北区新横浜2-5-14 WISE NEXT 新横浜3階
電話 045-285-9419
■アドレス等内容変更をご希望の場合、
メールマガジンの配信停止をご希望の場合はこちらのページから
https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=ipartner&task=cancel
■バックナンバーはこちらから
https://d.bmb.jp/bm/p/bn/list.php?i=ipartner&no=all
■無断転載はご遠慮ください。
日常の中に何か楽しいことを見つけ、今週も愉快に過ごして行きましょう。
1.今週のテーマ :QOLを向上させよう
XXXX 様
こんにちは。三村でございます。
先月より高校の授業以来となりますが書道を習うようになりました。
好きな中国古典の言葉をピックアップして書き記していきたいと思っています。例えば、「知足」「至誠」「天地人」「無為自然」「微妙玄通」などです。
ただお手本を真似て上手に字を書くのではなく、言葉の意味を噛み締めながら没頭する時間を持つことで、人生の質が高まるように感じます。
趣味だけでなく仕事に没頭して自己実現を成し遂げることも、人生の質を高めることは言うまでもないことです。
人生の質ということから、QOL(Quality Of Life)という言葉を思い出して調べてみると、次のような意味のことが書いてありました。
まずは健康。病気にならず健やかに毎日を過ごすこと。そして人生の幸福度を高めること。
人間は誰かに何らかの形で貢献することで幸福を感じる。つまり自分は人の役に立つ価値ある人間であると認識できる。感謝され人に認められ、人と繋がっていることを感じることができる。その瞬間に幸福を感じるのです。
働き方改革が叫ばれて久しくなりますが、
・自己中を戒めて、貢献に焦点を当てる
・人に管理されるのではなく、自ら考え動く
・視座を高くして選択肢を広げ、余裕を持ってアタフタしない
などQOLを向上させることで、自分自身で幸福度を高める。そうなると周囲からの評価も高まっていくのではないでしょうか。
2.心の栄養(今週の古典)
今週は「論語」より
「知者樂水、仁者樂山、知者動、仁者静、知者樂、仁者壽(いのちながし)」
知者とは物事の本質を見ぬき道理に通じた人であり、仁者とは仁の道(人への思いやり優しさ)をきわめた人で、
知者は水に歓びを見出し、仁者は山に歓びを見出す。知者は活動的であり、仁者は静寂である。知者は変化を楽しみ、仁者は永遠のなかに安住する
正しく、これはQOLを説いているのではないでしょうか。
3.NEWS
■ ブログ「メンターとしての中国古典」■ 9月25日更新
「天網恢恢疎にして漏らさず」
これは老子の一説で、「天の網の目は広く大きく粗いようだが、天は良いことも悪いことも決して見逃さない」。つまり人は騙せても天は騙せない。天は厳正で悪事をなしたものは早晩必ず天罰を受ける。そんな自戒を促す言葉です。
続きはこちらから https://www.compass-point.jp/mentor/
■発行人
三村 邦久 (株式会社アイパートナー 代表)
mimura@i-partner.co.jp
■〒222-0033
横浜市港北区新横浜2-5-14 WISE NEXT 新横浜3階
電話 045-285-9419
■アドレス等内容変更をご希望の場合、
メールマガジンの配信停止をご希望の場合はこちらのページから
https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=ipartner&task=cancel
■バックナンバーはこちらから
https://d.bmb.jp/bm/p/bn/list.php?i=ipartner&no=all
■無断転載はご遠慮ください。